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モチベーションが下がったときにすぐ回復する方法
ガクゼミ 参加レポートを2回に渡って書きましたけど、
参加してみて思ったこととか、入手した情報とか、気づいたこととか
色々ありましたので、
これからしばらく、このブログで「ガクゼミ参加後の気づき」を
数回に分けて更新していこうかなと思います(^^)
書きたいことはいくつかあるんですけど、
今日はモチベーションの話を書くことにしますね。
⇒ ランキング応援いつもありがとうございます
アフィリエイト とかのネットビジネスをしてて、
一番困るのが モチベーションの悩み だと思います。
分からないからモチベーションが下がる。
売れないからモチベーションが下がる。
孤独な作業だからモチベーションが下がる。
同じことの繰り返して飽きてしまってモチベーションが下がる。
私生活で何かトラブルがあってモチベーションが下がる。
色んなモチベーションが下がる原因があると思いますけど、
これ、放っておくと結構、足を引っ張られます(^^;
私もよくあるんですよ。
というかしょっちゅうですね。
なので、モチベーションが下がらないようにするにはどうしたらいいか?
どうしたら落ち込みすぎずに、すぐに回復することが出来るのか?
っていう話になるんですけど・・・・
まずは、モチベーションが下がっていることを認める。
これを行ってみてください。
残念ながら、モチベーションが下がらないようにするのは不可能だと思います。
だって人間だもの。
でも、モチベーションが下がったことを自分なりに認めてみる。
これをすることで、自分の中で
「あー、モチベーション下がってるなぁ。・・・何とかしなきゃ」
という感じで、無意識のうちに何とかしなきゃという気持ちが働くんですよね。
さらに、鏡の前に立って、笑顔を作ります。
表情筋と脳は繋がっていて、
笑顔になると脳も楽しい信号を送り出すんだそうですよ。
結構そういうのもあると思うので、
モチベーションが下がってる方はぜひ試してみてくださいね(^^)
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